CURSO SANIDAD INTERIOR

Sanidad interior

Maria de los A. Pérez 

Capítulos del curso

1. Presentación del curso
2. Orgullo
3. Odio
4. Miedo
5. Amargura
6. Perdón
7. Venganza
8. Paz interior

Presentación del curso

La mayoría de las personas están confrontando muchísimas enfermedades psicosomáticas, generadas por un constante números de factores internos, partiendo de situaciones dolorosas, que no han sanado en su vida.

Este curso le dará pautas, para tratar de intervenir conscientemente en el tratamiento de su propia afección interna.

Capítulo 1:  

Orgullo

Decir no al orgullo, es uno de los principales ejercicios de sanidad interior que podemos accionar en nuestras vidas para poder experimentar sanidad. El orgullo, nos hace sentir que nuestro "Ego" ESTÁ HERIDO, por cualquier circunstancia dolorosa que hayamos experimentado, y sentimos que nuestro dolor es tan grande, que no podemos resistirlo, pero mientras más orgulloso seamos, y demasiados sensibles, con respecto a nuestro "Ego", mas difícil será el proceso de sanidad en nuestra vida, y mas fácil será que nuestras heridas, se empeoren mucho mas, antes de ser sanadas.

El problema de las mayorías de las personas, es que no están dispuesta a aceptar, que algo les dolió, pero que ya deben superarlo, y continuar con sus vidas, sienten que no se merecían tal situación, y lejos de olvidarlas, las hacen presentes recuerdos días tras días, simplemente , las hacen parte de sus frustraciones. Lo peor de eso es que muchas, sienten que alguien debe pagar por ello, y muchas de las situaciones problemáticas en los hogares, son producto de situaciones no resueltas, entre los miembros de la familia.

De este mismo modo, hay muchas situaciones que desencadenan en conflictos sociales, porque la gente que está viviendo en comunidad, tiene resentimiento social, por situaciones no resueltas en su vida.

La Sanidad Interior, nunca comenzara hasta que se empiece a poner la primera piedra para ello "El perdón", y esta primera piedra no se podrá poner hasta que se derribe la muralla del Orgullo. Si no aprendemos a perdonar, jamás seremos personas sanas interiormente, porque la falta de perdón, conlleva a otras enfermedades internas en el corazón.

Capítulo 2:  

Odio

En el seno del hogar, es donde mayormente nacen los conflictos, las heridas y los traumas infantiles, porque es el lugar donde convivimos la mayor parte del tiempo. En todo hogar hay conflictos, unos más graves que otros, pero aun así, existen conflictos en toda familia. Esto se da porque cada miembro es muy diferente, y la mayoría de las personas no saben tolerar las diferencias de los demás y sobretodo respetarlas.

Los conflictos mas comunes que se dan en la familia son:

- La competencia y rivalidad entre los conyugues,

 - Problemas con los familiares de uno de los conyugues,

 - Problemas de Alcoholismo, Drogadicción, etc

- Divorcio,

- Abandono del hogar por parte de uno de los Padres,

 - Infidelidad,

- Maltrato Infantil,

 - Violencia Domestica,

- Abuso Sexual,

Y muchas otras situaciones traumáticas.

Sin embargo, no siempre el odio se manifiesta en el seno del hogar, porque muchas veces la persona herida, activa un sistema de alarma interno, en el que determina que nunca jamás permitirá, que otra persona le hiera, y aunque no puede olvidar, ni reparar el dolor que siente, por las heridas que le han causado sus familiares, toda amargura, odio, y resentimiento, la refiere hacia afuera del hogar, es decir, según ella, se lo perdona a su ser querido, a quien todavía ama, pero a ningún extraño se le podrá perdonar, simplemente, no permitirá jamás ni nunca que hieran sus sentimientos.

Todo este odio, consciente e inconscientemente, lo transfiere a la sociedad, y es en este punto, donde podemos comprender porque tanto odio y resentimiento social, a nivel mundial, podemos llegar a la conclusión de que la población infantil, es la población mas abusada y maltratada en el planeta, y todo se da en el seno del hogar, lamentablemente, el fruto lo cosechamos, cuando esta población infantil, comienza a escalar otros niveles de desarrollo, y comienzan a interactuar con el mundo exterior, el cual es ajeno a su realidad en casa, pero estas personas están susceptibles a cualquier herida, y están preparadas a cualquier ataque, y antes de que le ataquen, ellos contraatacan.

Parte de esta situación es la que ha contribuido, en el incremento acelerado del divorcio a nivel mundial, simplemente, la gente no quiere que le hiera un extraño, no quiere comprometerse a tener una familia, para que también la hieran como lo hicieron en su hogar materno.

SIN DUDA ALGUNA, TAMBIEN HAY MUCHISIMOS CASOS, EN LOS QUE LA PERSONA HERIDA ODIA A MUERTE A TODOS SUS FAMILIARES QUE LE HAN HERIDO, lamentablemente, esto desencadena, males peores en la sociedad, pues nadie que odie a su propia familia, puede amarse así mismo , y mucho menos a las personas ajenas a su familia. Estas personas necesitan sanidad interior más profunda que la del resto.

Capítulo 3:  

Miedo

Hay personas que son tan bellas en su interior que no se permiten llenarse de Orgullo, y mucho menos de Odio, ellas deciden perdonar, pero reciben un ataque muy personal dentro de su corazón, y este ataque está fundamentalmente representado, por el temor a ser heridos, estas a diferencia de otras personas, cuando experimentan temor, no contraatacan para evitar heridas, simplemente, son susceptibles a las heridas, y también son susceptibles al temor.

El miedo, es uno de los enemigos numero 1, del ser humano, cuando experimentamos temor, podemos quedar enredados en su lazo, si no lo resolvemos a tiempo. Hay personas, que se han hecho esclavas del temor, y simplemente, no avanzan, porque el miedo les paraliza.

Algunas de estas personas tienen miedo de herir a sus hijos, en el caso de que lo llegaran a tener, tal como le hirieron a ella en el seno del hogar, y prefieren no tener hijos. Otros tienen miedo a volver a ser maltratados y simplemente, prefieren no casarse con nadie, otros ni siquiera se determinan establecer relaciones de amistad, porque simplemente no confían en nadie, tienen miedo de que le vuelvan a herir.

Parte de este temor, es retroalimentado, en la sociedad, ya que hay tanta maldad en el mundo que ya nadie confía en alguien más, nadie sabe cuándo va a ser objeto de un robo, un secuestro, una violación, un fraude financiero, y todos estos temores que influencian a la sociedad, se incrementan notablemente, en las personas, que ya tiene miedos internos, producto de sus traumas infantiles.

Capítulo 4:  

Amargura

Hay personas que supuestamente no odian, según ellos no son orgullosos, y aparentemente no tienen temor a nada, ni a nadie, pero la amargura, los esta deteriorando todos los días, este tipo de personas, logran tener amistades, casarse y mantener matrimonios duraderos y tener hijos, pero todo a su al rededor lo vuelven un caos, como producto de sus amarguras, sus frustraciones se las transfieren a todo el que le rodea, no pueden conversar con sus hijos, conyugues, amigos, compañeros de trabajo y de estudio, sin que en sus temas de conversación, haga un desahogo, referente a sus penas, heridas y frustraciones.

Este tipo de personas es peligrosa, porque aunque aparentemente no contraatacan a nadie, siempre están con mal humor, la vida no les sabe a nada, nunca encuentran algo bueno en las cosas de la vida, no valorizan a las personas maravillosas que tienen al lado, y al final terminan amargando a todos los que se involucran con ella, o simplemente reciben rechazo tras rechazo, porque nadie quiere estar junto a ellas, y esto les genera mayores razones para tener nuevas amarguras.

Este tipo de persona no sabe ni dar, ni recibir afecto, y esto desencadena mayor déficit de amor, cariño y ternura en los que les rodean, y en ella misma cada día crece esa necesidad de afecto, pero lejos de buscarlo, esta persona se queda sin recibir manifiesto de afecto, porque su amargura, le impide a otros acercarse a ella.

Capítulo 5:  

Perdón

Hay personas que no odian pero no perdonan, que no tienen orgullo pero no perdonan, que no tienen miedo a volver a ser heridos, pero no perdonan, que no andan amargados hablando de sus frustraciones pero no perdonan. Es decir, ellas deciden no pasar la vida amargados, ni angustiados, ni humillando al que le hirió, pero simplemente, dicen entre si "yo olvido pero, no perdono".

Esta es sin duda, una gran trampa emocional, la persona cree estar sana porque no anda hablando de lo sucedido, cree estar sana porque no anda temblando del miedo, y cree estar sana porque todavía trata al que le hirió, como si nada pasó, pero todo esto, no es más que una capa que oculta sus verdaderos sentimientos y emociones, esta persona simplemente, ha sabido camuflaje lo que realmente siente en su interior, y le ha dado nombres distintos, para no admitir que siente odio, orgullo, miedo, amargura y falta de perdón.

La mayoría de estas personas, son las que terminan sorprendiendo a la gente, cuando un día, sin previo aviso, sacan todo lo que tenían dentro del corazón, y los demás se quedan sorprendidos, porque pensaban que esa situación, ya no tenia cabida en sus vidas, que era ya un tema olvidado, y se preguntan ¿porque esta persona reacciono así si se la llevaban bien conmigo? Lamentablemente, estas personas, terminan quedando delante de los demás como unas hipócritas, porque la gente se pregunta, ¿y si esta persona tenía todo eso en su corazón, porque me seguía tratando? ¿Quiere decir que me estaba tratando pero estaba pendiente de que en cualquier momento me lo diría todo en mi cara, seria que tenía pensado darme una puñalada en la espalda en cualquier momento?

Muchas veces esta persona, que estuvo acumulando todos esos sentimientos, sin darse cuenta, se queda conmovida por su reacción, y no logra entender porque dijo todo lo que dijo, porque hizo todo lo que hizo, y porque hirió a esa otra persona, ella creía que podía estar sin perdonarlo, pero que eso no tenía que ser un problema, mientras la otra persona no se diera cuenta. Pero al final, su inconsciente le traiciono, y termino quedando en descubierto todo lo que ella sentía secretamente.

Lamentablemente, esta persona lucho hasta el final, por mantener unas relaciones favorables, pero en su interior había un volcán que necesitaba salir a flote, y es allí, cuando ella descubre de que realmente, no había superado la situación, pero ya es tarde, ya perdió la relación, perdió su imagen, y perdió la expectativa real de lo que realmente estaba sintiendo, y se siente confundida.

Tal vez, todavía no has llegado a esa etapa, pero necesitas revisar si ya has perdonado realmente a esa otra persona, o en realidad el problema esta allí latente, necesitas, estudiarte, analizarte y sinterizare contigo mismo, y si descubres que no le has perdonado, empieza a trabajar en ello.

Capítulo 6:  

Venganza

Otra de las cosas que podemos experimentar internamente, es una pequeña, mediana o gran dosis de necesidad de vengarnos. A veces esta camuflaje da como una necesidad de dar escarmiento, de enseñar a la otra persona, de demostrar que te mereces respeto, de querer castigar la acción más no a la persona en sí.

Pero esto también es una mentira peligrosa, muchas personas, han perdido a su ser querido, justo cuando estaban pasando por una temporada, en la que no se trataban por una herida causada, y luego que se muere su familiar, sienten no haber parado con ello a tiempo, y no haberse podido reconciliar con su ser querido antes de que se muriera, otros terminan perdiendo a su familiar, no porque se muere, sino porque la otra persona, ahora no quiere perdonar lo que le hiciste, en tu intento de vengarte, o tomarte la justicia por tu propias manos.

La venganza, es uno de los peores males sociales, y socio familiares, la sed de venganza nunca se sacia, y al final, la persona termina quedando atrapada en su propia trampa, gran porcentaje de la violencia social e intrafamiliar, que existe a nivel mundial, es producto de este letal síntoma emocional, que la gente manifiesta.

La gente tiene sed de vengar el agravio, y la otra persona también. Se hacen nuevas heridas, y surgen otras nuevas razones para vengarse, se vengan y se hacen nuevas heridas, y surgen nuevas razones para vengarnos, y así sucesivamente, hasta que se convierte en un ciclo vicioso, y hasta que no se vea totalmente derrotado al blanco enemigo, simplemente no cesa la guerra. La venganza es simplemente, una de las peores enfermedades emocionales, que puede sufrir un ser humano.

Capítulo 7:  

Paz interior

La paz interior, no es algo que se recibe por unas pastillas, por las terapias psicológicas, o por los ejercicios de Yoga, tampoco se aprende en una religión, y mucho menos, se aprende por ir a un brujo, la paz interior se consigue, tomando decisiones, en tu alma, para ello tienes una voluntad, que tiene sentimientos, emociones, y una mente para pensar, si quieres paz interior decídete por ella.

No puedes pretender tener paz interior si no perdonas, ni creer que puedes tener paz interior si odias, o querer tener paz interior si te dejas amargar por el pasado, o has decidido no perdonar nunca jamás, y mucho menos, si decides tomar la justicia en tus propias manos.

Tú decides quieres paz interior decide perdonar, decide ser agradecido con la vida, decide olvidar el error, decide no hacerle agravio a otros, aunque te hayan herido, de lo contrario, querrás Paz interior, solo de labios, pero tu voluntad, estará muy lejos de alcanzarla.

No puedes ser un rio de dos fuentes o eres amargo o eres dulce, o eres valiente o eres débil, o eres feliz o eres un desdichado, o eres una persona con buenos sentimientos, o eres perverso también, tú decides que quieres ser, pero ser una persona vengativa, orgullosa, amargada, temerosa, intolerante, nunca te ayudara a tener Paz Interior.

La paz interior solo se consigue en un corazón perdonador, un corazón lleno de amor, un corazón que se esfuerza intentando sobreponerse a las viejas heridas, y dejando todo atrás. Si deseas paz interior, empieza con destruir las murallas, que no te permiten llegar a ella.

Autor:

Maria de los A. Pérez